samedi 30 août 2014

J08 : Le retour

Grâce mat à nouveau ce matin et rangement des chambres juste après le petit déjeuner encore sous un rayon de soleil.
Nettoyage et libération des chambres, puis direction le gymnase pour terminer le grand concours.
Les épreuves restantes : Le tournoi (où les verts (Chouquettes) arrivent premiers), Lancers francs, relais double pas, à Nouveau le challenge Doumerc et les articles pour le petit journal.

Palmarès du grand concours : 1er les" Anonymes" (45,5), 2ème "l'Equipe . com" (44), 3ème "Les Chouquettes" (36) et "Mon cerveau est pas là" (35,5)

Palamarès individuel sur le chalenge Doumerc et Parker :  U15 M Pacôme (46 pts), U15F Lisa (40pts) , U13F Maëlle (36pts), U13M Oubaidi (34pts), U11F Lena (17pts)

Un petit bilan sur l'expérience de ce stage au niveau sportif avec les 2 enseignements importants :
  1. savoir écouter et appliquer les consignes
  2. savoir remettre en cause son geste et le travailler pour qu'il devienne un automatisme
Ce stage a comptabilisé 32 heures d'entrainement ce qui représente 2 mois et demi d'entrainement de la saison régulière... un vrai coup de pouce

D'autres part la sensibilisation sur le respect, la discrimination et l'attitude du sportif restera gravé dans les mémoires ... à appliquer maintenant ...

Distribution des diplômes, merci à Patricia, Blandine, Gerard, Mamdou, Isabelle, Gaëlle, Marine, Antoine, Elsa et Pierre.

15h30 tout le monde à la douche et 16h00 repas froid avant le départ

Les messages depuis la route :
  • Info route 1 : Nous sommes bien partis au complet à 17h30., Il est 19h00, nous sommes au km 225, mais nous voilà à l'arrêt dans un bouchon ... A suivre 
  • Info route 2 : Km 118 , une pause de 15mn , après un tour aux toilettes, puis dans la boutique , nous leur proposons un petit encas (compote , brioche, pain au lait , chocolat ..et boissons ), il est 20h35, nous voilà repartis , la route s'est dégagée , ça roule . Le GPS annonce une arrivée à 21h53 pour les 131 km restant à parcourir ... A suivre
  • Info route 3 : Il est 21h35, nous quittons le péage de St Arnoult . Le GPS annonce une arrivée vers 22h08
  • Info route 4 : Nous sortons de l'autoroute dans 5mn, On arrive ...
 
22h15, c'est fini .... avec plein d'étoiles dans les yeux ... et hâte de retrouver son lit

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